Подробнее: Центр йоги "Айенгара"
Йога Айенгара
9.00-10.30 - Начальный 2 - ОЛЬГА Г. - большой зал
10.45-12.15 - Начальный - ОЛЬГА Г. - большой зал
12.30-14.00 - Основной класс - СВЕТЛАНА - большой зал
14.30-16.00 - Старший возраст - ОЛЬГА Г. - большой зал
16.30-18.00 - Начальный 1 - ЕЛЕНА И. - большой зал
18.15-19.45 - Начальный 2 - ДМИТРИЙ - малый зал
18.25-19.55 - Начальный 2 - СВЕТЛАНА - большой зал
20.10-21.40 - Начальный 1 - СВЕТЛАНА - большой зал
20.00-21.30 - Начальный - ОЛЬГА К. - малый зал
Первый в Великом Новгороде центр йоги Айенгара
▫️ул. Маловишерская, д. 3
▫️ +7(8162)155733
Больше информации об интересных событиях Центра здесь https://vk.com/topic-6964258_48749111
Записаться можно здесь
https://vk.com/app6013442_-6964258#form_id=1
Как асаны влияют на физиологию человека❓
Асаны оживляют человеческое существо, расслабляя затекшие суставы, открывая различные доли легких и поддерживая мозговое кровообращение свежим.
Асаны аналогичны механизмам биологической обратной связи, при которых энергия поступает в тело за счет отдыха, предоставляемого различным системам.
Возбудимость нейрона обратно пропорциональна степени его активности.
Таким образом, сон является естественным способом омоложения, поскольку снижается симпатический тонус.
Снижение симпатического тонуса также наблюдается во время и после практики асан, о чем свидетельствует снижение кровяного давления и частоты пульса, которые могут достигать 40-45.
Таким образом, асаны помогают человеку восстановиться, как после сна, но восстановление происходит намного быстрее.
Такой немедленный эффект может быть обусловлен геометрической формой асаны.
Важные биохимические изменения, которые немедленно обеспечивают организм энергией, нуждаются в тщательном исследовании.
Старение приводит к отложению холестерина в артериях и венах, что затрудняет приток крови.
Асаны постоянно очищают кровеносную систему, чтобы на стенках кровеносных сосудов не образовывались отложения.
Другими словами, асаны замедляют старение тканей.
Источник: Журнал института йоги Айенгара (г. Пуна), «Йога Рахасья», vol. 2 no. 2
Последние новости из группы вк:
РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ 6 апреля9.00-10.30 - Начальный 2 - ОЛЬГА Г. - большой зал
10.45-12.15 - Начальный - ОЛЬГА Г. - большой зал
12.30-14.00 - Основной класс - СВЕТЛАНА - большой зал
14.30-16.00 - Старший возраст - ОЛЬГА Г. - большой зал
16.30-18.00 - Начальный 1 - ЕЛЕНА И. - большой зал
18.15-19.45 - Начальный 2 - ДМИТРИЙ - малый зал
18.25-19.55 - Начальный 2 - СВЕТЛАНА - большой зал
20.10-21.40 - Начальный 1 - СВЕТЛАНА - большой зал
20.00-21.30 - Начальный - ОЛЬГА К. - малый зал
Первый в Великом Новгороде центр йоги Айенгара
▫️ул. Маловишерская, д. 3
▫️ +7(8162)155733
Больше информации об интересных событиях Центра здесь https://vk.com/topic-6964258_48749111
Записаться можно здесь
https://vk.com/app6013442_-6964258#form_id=1
Как асаны влияют на физиологию человека❓
Асаны оживляют человеческое существо, расслабляя затекшие суставы, открывая различные доли легких и поддерживая мозговое кровообращение свежим.
Асаны аналогичны механизмам биологической обратной связи, при которых энергия поступает в тело за счет отдыха, предоставляемого различным системам.
Возбудимость нейрона обратно пропорциональна степени его активности.
Таким образом, сон является естественным способом омоложения, поскольку снижается симпатический тонус.
Снижение симпатического тонуса также наблюдается во время и после практики асан, о чем свидетельствует снижение кровяного давления и частоты пульса, которые могут достигать 40-45.
Таким образом, асаны помогают человеку восстановиться, как после сна, но восстановление происходит намного быстрее.
Такой немедленный эффект может быть обусловлен геометрической формой асаны.
Важные биохимические изменения, которые немедленно обеспечивают организм энергией, нуждаются в тщательном исследовании.
Старение приводит к отложению холестерина в артериях и венах, что затрудняет приток крови.
Асаны постоянно очищают кровеносную систему, чтобы на стенках кровеносных сосудов не образовывались отложения.
Другими словами, асаны замедляют старение тканей.
Источник: Журнал института йоги Айенгара (г. Пуна), «Йога Рахасья», vol. 2 no. 2
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.