Фитнес-клуб "Non Stop"

Занятия в Спортивно-оздоровительном клубе для женщин:
* Пилатес
* Степ + силовой тренинг
* Микс-аэробика+силовой тренинг
* Power-stetch,
* Интервальные тренировки
* Комби-Степ
* Жиросжигающий тренинг
* Функциональны степ
* Плоский живот-стройные бедра
* Персональная тренировка
* Персональная тренировка на двоих
* Тренажеры
Работает душ

---

Последние новости из группы вк:

Друзья, уже совсем скоро мы открываем запись на зажигательные, улетные ДЖАМПИНГ- тренировки. А пока ещё идёт окончательная настройка всех связующих цепочек - знакомим вас с пользой занятий на батуте⬇️⬇️⬇️
профилактика остеохондроза, артроза и плоскостопия
тренировка сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата
колоссальная энергоотдача и море позитивных эмоций
возможность активного движения при большом весе (до130 кг)
тонус и проработка не только поверхностных скелетных мышц, но и глубоко расположенных
выброс в кровь гормона радости повышение иммунитета, нормализация психо-эмоционального состояния, сна

---

Среда - расписание тренировок ‍♂️‍♂️
9.00 - Круговая тренировка
18.00 - Жиросжигающий тренинг (начальный уровень)
19.00 - Жиросжигающий тренинг (продвинутый- ТАБАТА)
20.00 - Пилатес

---