ProPilates

Студия персонального фитнеса и тренировок в мини-группах с возможностью индивидуального подхода

Мы специализируемся на системе пилатес и коррекционно-силовом фитнес

Наша гордость - возможность тренироваться на большом оборудование пилатес: реформере и стуле для пилатеса

Работаем с:
коррекцией осанки
ассиметрией тела
улучшением подвижности суставов
коррекционно-силовые тренировки
растяжка

Наш адрес:
Великий Новгород
Козьмодемьянская 5/5

---

Последние новости из группы вк:

Гвоздестояние ☝

‍♀️ данная практика балансирует работу внутренних органов
‍♀️ оздоравливает и укрепляет организм
‍♀️ тренирует волю
‍♀️ развивает контроль над эмоциями и чувствами

В студии ProPilates появилась доска Садху - доска с гвоздями, на которой совершается практика гвоздестояния.

Наша стопа это 26 костей, 33 сустава, 100 с лишним мышц и связок.
Разнообразные движения стопой заложены самой природой и в наших силах помочь нашим ножкам оставаться подвижными и функциональными.

Гвоздестояние может помочь снять мышечные зажимы, улучшить обменные процессы в организме посредством стимуляции рефлекторных точек.

Желаете попробовать себя?

Ждём в ProPilates

---

Всех мужчин поздравляем с 23 февраля!

Желаем крепкого здоровья позитивного настроения жизненной энергии

Пусть в вашем доме всегда будут мир, счастье, успех и финансовое благополучие!

С уважением и заботой, Ваш ProPilates

---